Tóm Tắt Nội Dung
Có thể nói trà đào là món uống thơm mát giải nhiệt không chỉ trong những ngày hè mà còn là thức uống thơm ngon bổ dưỡng quanh năm. Với vị chua ngọt thanh mát cực kỳ dễ uống khiến bao người mê. Hãy cùng tham khảo cách làm trà đào cực kỳ đơn giản nhưng thơm ngon không kém so với các tay nghề nấu trà chuyên nghiệp tại các quán sang chảnh dưới đây nhé!
Công dụng tuyệt vời của trà đào khiến hãy học cách làm trà đào ngay lập tức!
Làm đẹp da
Trong trà đào rất giàu vitamin C giúp da bạn tươi trẻ và căng mịn hơn hẳn sau một thời gian sử dụng đều đặn. Do đó, trà đào là thức uống thân thuộc không thể thiếu cho mọi chị em phái đẹp.
Giảm cân
Với lượng chất xơ dồi dào và lượng nước được bổ sung vào cơ thể sẽ khiến bạn giảm bớt cơn thèm ăn vặt. Vì vậy cân nặng của bạn sẽ được kiểm soát một cách hoàn toàn tự nhiên.
Thanh lọc cơ thể, thải độc tố
Trà đào giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, thanh lọc và bài tiết những chất độc ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên. Ngoài ra, đào rất nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe toàn diện cho cơ thể.
Tốt cho mắt
Đối với các chị em và các bạn làm trong môi trường công sở, việc tiếp xúc nhiều với máy tính và các công nghệ sử dụng trong công việc sẽ khiến mắt bạn điều tiết nhiều và mệt mỏi. Với lượng vitamin A dồi dào trong trà đào sẽ giúp tăng cường sức khỏe toàn diện cho đôi mắt.
Ngăn ngừa thiếu máu
Trái đào tươi chứa rất nhiều chất sắt. Đây là chất quan trọng để tạo nên hồng cầu trong cơ thể, giúp ngăn ngừa thiếu máu. Ngoài ra, các hoạt chất trong trái đào tươi còn có khả năng kích thích quá trình tái sản sinh hemoglobin cho cơ thể.
Cách làm trà đào chuẩn nhất
Nguyên liệu:
1 kg đào tươi, nên chọn trái đào màu hồng phấn trái đào còn cứng, chín vừa không quá xanh hoặc quá chín
– 500 gram đường trắng
– 800 ml nước lọc
– 1 chút nước cốt chanh
– 50 gram muối
– 1 lọ ngâm đào nên sử dụng lọ thủy tinh sạch để ngâm đào để đào được tươi ngon, đảm bảo sức khỏe và đẹp mắt hơn
Cách thực hiện
Sơ chế trái đào tươi
Đào về rửa sạch ngâm thêm chút muối loãng cho sạch bớt bụi bẩn và vi khuẩn bên ngoài. Tiếp theo bổ đào làm 4 hoặc làm 6 tùy theo sở thích đồng thời cho thêm chút muối loãng để tránh bị thâm. Cuối cùng bạn gọt sạch vỏ đào để ráo nước.
Dùng 400 gram (1 nửa lượng đường đã chuẩn bị ở trên). Cho thêm 1 chút nước và thắng đường vàng vừa như màu cánh gián là được. Sau đó thêm khoảng 800 ml và cho toàn bộ đường còn lại đun sôi nhỏ lửa và khuấy đều đến khi đường tan hoàn toàn.
Khi nước đường sôi, bạn cho đào đã ngâm vào đun sôi. Tùy theo khẩu vị và sở thích bạn có thể đun sôi trong 1- 2 phút hoặc lâu hơn từ 5-7 phút để đào mềm hơn. Sau đó vớt đào để riêng.
Chờ nguội nước đường, Vắt nước cốt chanh tươi và cho đào vào lọ để ngâm.
Cách làm trà đào cam sả
Để thay đổi hương vị bạn có thể biến tấu trà đào thành trà đào cam sả.
Cách làm:
Đối với cam: bạn chỉ cần thêm một vài lát cam tươi và thưởng thức.
Hương cam mang đến hương vị thơm ngon, tươi mới hơn cho khẩu vị của bạn.
Đối với cây sả tươi: bạn chỉ cần dùng 1-2 cây sả, rửa sạch, bóc hết vỏ thô bên ngoài và đập dập sau đó bỏ vào trà đào và thưởng thức.
Với tinh chất sả giúp tăng cường sức đề kháng hiệu quả cho cơ thể đặc biệt là vào lúc thời tiết chuyển mùa.
Trên đây là cách làm trà đào đơn giản tại nhà. Với công dụng cực kỳ tốt của loại trà này, bạn hãy nhanh tay thực hiện thức uống trà đào thơm ngon và cực kỳ bổ dưỡng. Món trà không chỉ là thức uống cực tốt mà còn là biện pháp giảm cân và giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp toàn diện đấy nhé!
