Tóm Tắt Nội Dung
Đậu đỏ được biết đến là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người và có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh. Ngoài ra ăn đậu đỏ còn giúp cho nhiều người có thể giảm cân đặc biệt hiện nay chúng được dùng các chị em cực kỳ ưa chuộng cho việc làm đẹp. Bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn các bạn cách làm bột đậu đỏ sử dụng cho việc dưỡng da, làm đẹp da hiệu quả nhé.
Tác dụng của đậu đỏ đối với việc chăm sóc da
Tại sao đậu đỏ lại được các chị em tin rằng có khả năng đem đến một làn da đẹp? Bởi vì đậu đỏ có chứa nhiều vitamin có lợi trong đó vitamin C và vitamin E là hai loại có tác dụng làm sáng da cực hiệu quả. Thêm nữa với thành phần tinh bột và protein đậu đỏ còn góp phần làm chậm quá trình lão hóa từ đó giúp da luôn tươi trẻ, căng mịn lâu dài.
Chính bởi những công dụng “kỳ diệu” như vậy mà các chị em tin tưởng sử dụng loại ngũ cốc này để “giữ gìn nét thanh xuân” của mình. Và ngay bây giờ chúng ta cùng tham khảo cách làm bột đậu đỏ tại nhà để làm đẹp da thôi nào.
Hướng dẫn cách làm bột đậu đỏ tại nhà
Chuẩn bị nguyên liệu
Đậu đỏ: 1 kg lưu ý chọn những hạt đậu to đều và có màu tươi để được bột chất lượng
Chảo để rang đậu
Bát tô hoặc dùng thau nhựa
Máy xay sinh tố
Cách làm bột đậu đỏ
Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu thì chúng ta bắt tay thực hiện cách làm bột đậu đỏ đắp mặt với trình tự như sau:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Nhặt bỏ những hạt lép và đổ hết phần đậu đỏ đã chuẩn bị vào ngâm trong chậu nước. Nếu thấy có hạt lép nổi lên thì vớt chúng ra. Tại sao khi mua đậu lại cần chọn hạt to đều là như vậy không chỉ đảm bảo bột được tốt mà đỡ mất thời gian làm sạch hạt lép.
Bước 2: Rửa đậu đỏ thêm vài lần với nước cho sạch hết bụi bẩn rồi để ráo nước.
Bước 3: Rang đậu đỏ
Cho đậu đỏ vừa rửa sạch vào chảo để rang, trong lúc rang nhớ để nhỏ lửa, rang đều tay và cho đậu chín đều. Chú ý đừng để to lửa nếu không đậu bị cháy sẽ khiến cho bột đậu có vị đắng.
Bước 4: Rang đậu khi ngửi thấy mùi thơm thì hãy tắt bếp và đổ đậu đỏ ra đĩa hoặc rổ để đậu nhanh nguội.
Bước 5: Xay bột đậu đỏ
Bây giờ công việc cuối cùng của chúng ta là xay bột đậu đỏ. Đậu đỏ đã rang chín cho từng phần một vào máy xay sinh tố để xay cho mịn.Quá trình xay không được nóng vội mà phải cho từng ít đậu vào xay một mẻ. Nếu đổ nhiều đậu quá sẽ khiến cho máy không xay hết được, đậu không mịn. Cứ tiếp tục công việc đến khi hết đậu và đây cũng là cách làm bột đậu đỏ tắm trắng.
Cách làm bột đậu đỏ và cách bảo quản, sử dụng
Bột đậu đỏ sau khi được xay ra phải cho vào lọ và để ở nơi khô ráo, thoáng mát dùng dần. Tùy từng nhu cầu sủ dụng mà làm số lượng bột cho hợp lý không nên làm quá nhiều sẽ lãng phí. Bởi vì bột đậu đỏ để lâu sẽ bị hôi không còn đảm bảo công dụng làm đẹp da như ban đầu.
Bột đậu đỏ có thể làm mặt nạ dưỡng da hoặc để tắm trắng và còn có thể uống thay nước lọc hàng ngày để giảm cân. Hơn nữa với cốc nước đậu đỏ mỗi ngày còn giúp tăng cường lưu thông mái, tiêu hóa tốt, bổ sung vitamin B1, B6. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả bạn cần phải kiên trì thực hiện đều đặn để có kết quả nhanh chóng.
Với cách làm bột đậu đỏ đơn giản chúng ta đã có ngay một nguyên liệu làm đẹp da tuyệt vời. Tại sao bạn không thử ngay đi? Chúc các bạn sẽ có được “làn da như em bé” với công thức từ bột đậu đỏ nhé!
